简便易行的食疗方法，对付老年便秘
便秘是老年人常见病症之一，及时治疗便秘，对保持晚年的健康和延年益寿具有十分重要的意义。 便秘是老年人常见病症之一，及时治疗便秘，对保持晚年的健康和延年益寿具有十分重要的意义。 老年性便秘的原因很多，如营养不良、全身衰弱、胃肠功能紊乱及遗传因
View Article每天食蔬菜为何便秘依然
每天500克蔬菜，为何便秘依然 1.痛苦的便秘经历 我的身体不好，历来就被中医师诊断为中气不足。青年时代在高寒山区工作，由于大雪封山，整个冬大几乎都吃不到新鲜蔬菜。别人啥事没有，我却没法过关，第一次引发了便秘加痔疮，苦小堪言，大伙给我
View Article如何预防老年人习惯性便秘？
这方面的专家经长期研究发现以下两种做法可以改变 ： 一、多吃点粗纤维食物。粗纤维对肠肌是一个持续性的刺激因子 ,可以促进肠蠕动 ,缩短粪便停滞不前留在大肠内的时间 ,使大便通畅。对老年人来说 ,由于牙齿脱落 ,咀嚼不便 ,所以喜欢吃低渣精细的食物 ,这样会
View Article老年人尿频为哪般？
夜尿多在老年人中非常多见，但夜尿多与临床所说的多尿有所不同。多尿是指每日排尿量超过2500毫升，甚至达到8000～10000毫升或更多。而夜尿多是指夜间排尿次数和量均增多，24小时的尿量并不增多。 病因： 夜尿多的原因可以有生理性的：如睡前有大量饮水的习
View Article中老年人如何解决夜尿多
夜尿多从中医讲主要是肾虚造成的。中医认为：肾功能之一即“主水”。肾脏掌管全身体液的代谢，对体内水分的运输、分布和排泄起着重要的调节作用。如肾阳不足，就会出现夜尿频多、小便失禁的症状，同时伴有腰酸，四肢无力，手脚怕冷等症状。中老年朋友处于肾气
View Article肾功不全者用药应谨慎
患者张某，45岁，因支气管炎在单位卫生所接受常规剂量卡那霉素肌注。治疗第5天，张某出现浮肿、尿少症状。第8天，肾功能报告显示，张某病情已恶化成为尿毒症。追问病史，张某患有慢性肾炎，近来常出现下肢轻度浮肿。由此可见，张某用药前已有肾功能不全，肌注
View Article便秘非小事 疏忽酿大祸
患有高血压、冠心病等疾病的老人，若大便时猛然用大力，会造成脑溢血、心律失常。 长期以来，人们都觉得便秘是小病，不值得去医院，在家随便买点泻药吃就行了。据广州的一项调查，便秘患者中到医院就诊的仅为17。65%。其实，便秘给人体健康带来的危害是不可忽
View Article便秘不可忽视 治疗重在调理
1、便秘成为心梗和中风的诱因 中老年人多患有动脉硬化或高血压，便秘可导致排便过度用力，心脏负担加重或血压突然增高，心绞痛、心肌梗塞、中风等致命性并发症便可发生。 2、便秘是痴呆症的祸根 大便积结于肠道中，硫化氢、吲哚等有毒物质被重新吸收入血
View Article老人要注意防止肾阴虚
古往今来的医家都认为肾阴虚证是老年人患病，衰老的主要原因之一。因为中医认为健康的本质在于阴平阳秘，精神乃治。也就是指人体在正常的情况下，五脏、六腑的功能，营卫气血，四肢百骸，十四经络都能阴阳协调，达到相对平衡。平衡就是健康的象征。
View Article便秘不可轻视 治疗重在调理
长期便秘，因体内产生的有害物质不能及时排出被吸收入血，而引起头晕、乏力、食欲减退等诸多自体粪便中毒症状，有时还会因长期自体粪便中毒而使人早衰，故便秘是人体健康的大敌。特别是习惯性和老年性便秘，稍不注意就会给中老年人带来极其严重的后果： 1、便
View Article便秘不可轻视，治疗重在调理
长期便秘，因体内产生的有害物质不能及时排出被吸收入血，而引起头晕、乏力、食欲减退等诸多自体粪便中毒症状，有时还会因长期自体粪便中毒而使人早衰，故便秘是人体健康的大敌。 特别是习惯性和老年性便秘，稍不注意就会给中老年人带来极其严重的后果： 1、
View Article老年人便秘病因及病机
1.1 气血不足 因年老体虚，脾胃功能不足，气血生化无源，气虚则大肠传导无力，血虚则津液枯竭，大肠失去濡润，而形成便秘。 1.2 阳虚寒凝 年高体弱，阳气不足，则阴寒内生，凝滞肠胃，致阳气不运，津液不行，肠道传导无力，形成便秘。 1.3 阴液不足
View Article老年人尿路感染的防治
与青壮年人相比，老年人的尿路感染有以下特点： 1.尿路感染的因素增多。老年男性可因前列腺增大、肿瘤，女性可因膀胱颈部肥大或挛缩，而致排尿不畅，细菌滞留;男女均可因脑血管疾病而致神经机能减退，引起排尿无力;还可因逼尿肌的功能低下和腹壁松弛，以及不
View Article不可忽视的“肠”道健康
说起健康，人们大都认为心、脑、肝、肾等脏器与之关系密切，而对肠却不屑一顾。殊不知，肠道健康与否也关乎生命的安危。传统中医理论早就告诫我们：欲无病，肠无渣;欲长寿，肠常清。肠道是人体内最大的微生态环境，它的正常或失调，对人体的健康和寿命有
View Article老年人便秘的防与治
医生告诉他随着年龄的增大，唾液腺、胃肠和胰腺的消化酶分泌减少；结肠肌层变薄，肠道平滑肌张力减弱，蠕动减慢；腹部和骨盆肌肉力量减弱，敏感性降低，老人常常出现大便干结、排便无力。如果掌握一些自我按摩和调理法，便秘症状则有望改善。 一、 家属按摩 1
View Article穴位按摩防治老年便秘
老年人发生便秘，除器质性病变（如肿瘤）引起外，大多数是功能性的。由于老年人胃肠蠕动功能降低，直肠张力减退，粪便在肠腔内停留过久，水分被过量吸收，促使粪质坚硬，不易排出体外，这是老年人容易发生习惯性便秘的主要原因。 笔者在长期临床实践中，通过
View Article老人便秘应吃点炒莱菔子
炒莱菔子含有丰富的油脂，油脂有养阴益气、润肠通便之功能。所以，民间有不少以炒莱菔子为主的通便验方。 这里介绍浙江省湖州市南浔中西医结合医院汪竹峰医师的经验方：炒莱菔子50克，加水500毫升，煎30分钟，取汁分2次空腹服，每日1剂，7天为1疗程。据病情轻
View Article老年人尿频怎么办
老年人，特别是患有高血压、糖尿病的病人，由于肾小动脉硬化，肾脏浓缩功能减退，最易出现夜尿增多。夜尿多在老年人中非常多见，但夜尿多与临床所说的多尿有所不同。多尿是指每日排尿量超过2500毫升，甚至达到8000～10000毫升或更多。而夜尿多是指夜间排尿次
View Article自我按摩，巧疗便秘！
便秘患者非常痛苦，其中慢性功能性便秘占相当比例。目前其治疗方法较多，但缺乏更有效、简洁的治法。中医整体观认为：人体是一个非常复杂的有机体，机体体表与脏腑功能密切相关。通过刺激体表某部位或穴位，可调控人体功能。现介绍几种可启动和加强排便功能之
View Article老年便秘中医治疗法
便秘系太阴之厥，则腹胀满，后不利(《内经》)，便秘有阴结、阳结、脾约之称(《伤寒论》)。应以药滑之，而不可妄以峻利药逐之(朱丹溪)。后人将便秘总结为热秘、气秘、虚秘、冷秘四类。 1
View Article老年人便秘治疗法
2.1 非药物治疗 应养成定时排便的习惯，注意饮食调理及身体锻炼，特别是功能性便秘更应如此。食物应富含纤维并多饮水。 2.2 药物治疗 便秘临床上分为气秘、虚秘、冷秘和热秘。虚秘又分为气虚和血虚2种。 2.2.1 气虚便秘 特点为虽有便意，但临而努挣
View Article老人患便秘有9招
一，以食疗为主，多吃水果蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜、菠菜、白菜等。每日蔬菜摄入量应在500克以上。蔬菜水果与粮食的比例应是二份水果与蔬菜，一份粮食。这样做旨在让食物保持粗糙及其自然形式，以刺激缺乏张力的肠道平滑肌收缩，肠道蠕动增加，有利于大便
View Article擦去肠道的年轮助长寿
衰老，任何人都无法避免.但它可以延缓却是不争的事实。为什么有的人看起来比实际要年轻很多，这就得看我们人类对年龄的认识了。有人说.人有三个年龄.即身体年龄、心理年龄和肠道年龄。心理年龄和肠道年龄直接影响到人的外观，有的人之所以看起来很年轻，是因
View Article尿失禁该怎么护理
许多老年女性朋友，在咳嗽、活动、大笑时会不由自主地漏出尿液、老想小便，每到一处都要熟悉一下厕所在哪里。这种现象说明她们可能患了尿失禁。 一项调查显示北京地区尿失禁发病率为46.5%(94人/202人)，以中老年女性更为常见，美国泌尿医学会的统计显示，有一
View Article老人便秘的药膳方
凡排便间隔过久，每次排便量极少而干硬，排便困难，均为便秘。老年人便秘的情况比较严重。 便秘是一种恼人的疾病，往往让患者痛苦不堪，严重影响工作和生活。一但发生便秘不能简单地使用泻药来一泻了之，不可以把服用泻药当成是治疗便秘的唯一方法。首先应当
View Article困扰老年女性的排尿烦恼
夜尿多 陈婆婆近几天感冒了，分析其原因，可能是前天晚上跑了好几趟厕所的缘故。冬夜寒冷，频繁起床，使陈婆婆不但没睡好，反而着了凉。像陈婆婆这样夜尿多，每晚至少上厕所两三次的人，占老年妇女的60％左右。 女性进入老年以后，膀胱和尿道发生了一些生理变
View Article老人治便秘不可依赖开塞露
便秘在老年人中，是一种较为普遍的现象。大部分老年人一遇到便秘，就会用开塞露帮忙。 但其中不少人都有这样的体会：刚开始用开塞露时，效果还可以，但一段时间后，效果就不明显了。甚至有人刚开始用时就收效甚微。这是为什么呢 常见的开塞露有
View Article摸一摸，老人便秘先知道
不少人常为习惯性便秘而苦恼，尤其是老年人，这里介绍一种简便有效的通便保健功。 俗话说：大便勿通心事重重，大便一通浑身轻松，不少人常为习惯性便秘而苦恼，尤其是老年人，这里介绍一种简便有效的通便保健功，患有习惯性便秘的人，如能每天坚持认真锻炼这
View Article肛门指检：举手之劳可查癌
广州军区武汉总医院肿瘤科 章必成 年富力强的王先生不到40岁便成为了某名校的计算机学科带头人。虽然大便带血已经半年多了，但一直以为是痔疮没有在意。好不容易春节放假，在夫人的押解下来到医院检查。外科医生做了个简单的肛门指检
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